12 Gjerat Qe I Ndodhin Trupit Tuaj Pasi Keni Ngrene Veze

Vezet jane menyra me e lehte, me e lire dhe me e shpejte per te marre proteina. Pervec se rrisin sasine e proteinave, cdo veze qe permban rreth 85 kalori ju pajis me 7 gr muskul formues dhe gjithashtu rrit shendetin tuaj. Ajo eshte e mbushur me aminoacide, antioksidante

Cfare i Ndodh Trupit Tuaj 1 Ore Pasi Keni Ngrene Cokollate?

Seriozisht a ka ndonje gje me te mire se cokollata? Ajo kenaq nepsin, thuhet se ben mire per shendetin dhe na ben te ndjehemi te lumtur. Edhe pse ne jemi mbeshtetes te frutave dhe perimeve, ato sigurisht kane konkurence te forte kur behet fjale per cokollaten. Ndoshta ky

Si Mund Te Parandalohet Diabeti i Tipit 2?

Diabeti eshte nje semundje kronike qe prek menyren sesi trupi kontrollon glukozen, nje lloj sheqeri ne trupin tone. Shumica e njerzve qe vuajne nga diabeti kane tipin 2 te diabetit. Ka rreth 27 milion njerez ne SHBA. Rreth 86 milion njerez te tjere kane prediabetin. Ne keto

A Do Te Donit Te Humbnit 5 kg Ne Vetem 3 Dite? Zbuloni Me Shume Per Dieten 3 Ditore

Eh kush nuk do te donte apo jo? Krijuesit e dietes 3 ditore i kane terhequr njerezit me kete pretendim kaq shume saqe kane sukses te madh neper rrjetet sociale. Kuptohet, cili eshte ai qe nuk do te donte te provonte dicka qe i reklamohet me keto

Deficiti i Magnezit Mund te Shkaktoje Rritje Te Stresit, Ankthit dhe Irritimit

Po ndiheni ndryshe nga zakonisht dhe nuk keni nje arsye reale pse ndodh kjo E konsideroni veten tuaj nje njeri te shendetshem, me asnje histori semundjesh serioze, megjithate kohet e fundit ndiheni i shuar. Mund te keni shkuar edhe te mjeku me simptomat qe keni, dhe pasi

5 Arsye Per Te Lare Duart Siç Duhet

Eshte nje gjest i thjeshte qe mund te mbroje  ne menyre te efektshme shendetin tuaj, por qe shpesh neglizhohet. Keto jane arsyet perse duhet te lani rregullisht duart tuaja. Sa e rendesishme eshte higjiena e duarve? Duke pare interesin dhe propozimet e tregut qe ofron gjithmon e

Dr Viola:- Cfare Duhet Te Dini Per Deficitin e Vitamines B12 Dhe Rendesine E Saj?

Vitamina e energjse Vitamina B12 njihet ndryshe dhe si vitamina e energjise. Ajo ndihmon ne sintezen e AND-se, ne prodhimin e qelizave te gjakut si dhe ne formimin e nervave. Ajo eshte e rendesishme per nje sistem nervor dhe imunitar te shendetshem. Metabolizmi juaj nuk do te

Hipertensioni Tek Femijet- Si Mund Te Kurohet?

Shumica e njerzve kur degjojne per presionin e larte te gjakut, te njohur ndryshe si hipertension mendojne per nje gjendje shendetesore qe prek vetem te rriturit dhe te moshuarit. Kjo mund te kete qene e vertete ne te shkuaren por ne ditet e sotme, presioni i larte

Keni Pire Shume Mbremjen e Kaluar? Si Te Lehtesoni Dehjen Ne Menyre Efektive?

A ju ka ndodhur ndonjehere te deheni? Me siguri qe po, dhe sigurisht qe nuk eshte nje gje e bukur. Dehja eshte nje gjendje toksike ose ndryshe mund te quhet helmim nga alkoli. Simptomat tipike jane: dhimbja e kokes, marrje mendsh, probleme me perqendrimin, te vjella, djersitje

Vitamina D: Gjithcka Qe Duhet Te Dini Per Vitaminen Qe Merret Nga Rrezet e Diellit

Dite te bukura dhe me diell na presin dhe qe na bejne te ndihemi shume mire. Ajo qe ndoshta nuk keni kuptuar eshte qe kurdohere qe jeni jashte duke bere banjo dielli, duke notuar, duke u marre me kopshtin ose cdo aktivitet tjeter te cilin e beni

Yyy- Cfare Gjendet Ne Te Vertet Ne Ujin E Pishines

Uji i shnderritshem dhe i kalter si kristal duket shume i mire ne keto dite te nxehta vere. Por a e dini se ku futeni sa here qe zhyteni ne nje pishine? Si fillim te themi urine edhe fekale. Nese mendoni se klori ju mbron plotesisht nga

Teknologjia E Fundit Hololens Nga Mikrosoft Qe Do Te Revolucionarizoje Studimin E Trupit Te Njeriut

Mikrosoft ka postuar nje video se si mund te perdoret Hololens, teknologji kjo qe do te ndryshoje menyren se si studentet e mjeksise do te studjojne trupin e njeriut. Hololens eshte nje kompjuter holografik qe sjell boten digitale ne boten reale. Ai eshte eksperimentuar ne Universitetin Case Western

Rreth 55 % e duhanpiresve qe kalojne testin e funksionit te mushkerive kane probleme me frymemarrjen.

Sipas nje studimi te ri miliona duhanpires qe e konsiderojne veten te shendetshem mund te kene semundje te ndryshme te mushkerise te pa diagnostifikuara me pare. Rreth 55 % e atyre qe kalojne testin e funksionit te mushkerive kane probleme me frymemarrjen. Perdorimi i teknikave te avancuara

Cfare Tregon Urina Per Shendetin tuaj?

Nuk ka urine perfekte. Sasia dhe cilesia e saj ndikohet nga faktor te ndryshem si shendeti apo menyra e jeteses. Megjithate eshte e rendesishme te dini se cfare eshte normale per ju ne menyre te tille qe te vini re ndryshimet dhe te drejtoheni menjehere tek mjeku